Cos’è l’alitosi, quali sono le possibili cause e come prevenirla. I consigli del Dottor Cappi.
Quante volte l’alito cattivo ci ha messo a disagio in tante situazioni! Ma per fortuna esistono dei modi per prevenire l’alitosi, grazie ai consigli del Dr. Cappi che troverai in questo articolo.
L’alitosi: cos’è e le possibili cause
Non è facile convivere con l’alitosi, soprattutto quando dobbiamo relazionarci con gli altri. Accettare questo problema non è poi così semplice anche perché non ci sentiamo liberi di esprimere le nostre idee, senza avere il costante desiderio di nasconderci. Ma fortunatamente esistono tantissimi rimedi per prevenire l’alitosi!
Prima di tutto che cos’è l’alitosi? La bocca contiene batteri che distruggono i residui di cibo. Questo processo genera gas maleodoranti, conosciuti come composti di zolfo volatili, che ci porta ad avere un alito cattivo.
Tra le possibili cause dell’alitosi abbiamo:
- Scarsa igiene orale. La formazione di batteri tra i denti e all’interno della bocca può rilasciare gas dall’odore sgradevole in quanto piccoli pezzi di cibo sono frammentati. Queste placche batteriche possono anche causare carie e infiammazione gengivale se non si spazzola e pulisce tra i denti regolarmente
- Consumo di cibo fortemente saporito e di bevande dall’odore intenso come caffè e alcol. Una soluzione è quella di non assumere troppo spesso questi tipi di alimenti e bevande.
- Medicinali e cure farmacologiche possono portare all’alitosi. Se si soffre di bocca secca o di infiammazione gengivale si possono formare batteri nella bocca e causare alito cattivo.
Come prevenire l’alitosi: i consigli del Dr. Diego Cappi
In base ai disturbi, esistono diversi modi per trattare l’alitosi. Come suggerisce il Dr. Diego Cappi, è importante eseguire una corretta igiene orale, pulendo gengive e denti due volte al giorno e tra i denti con scovolini o filo interdentale. Utilizzare un pulisci lingua per prevenire la formazione di batteri sulla lingua e ridurre l’alito cattivo.
In più è necessario recarsi regolarmente dal dentista per effettuare un’igiene orale profonda e accurata così da evitare la proliferazione di batteri e la formazione della placca. Facciamo un riepilogo di tutti i consigli su come prevenire l’alitosi:
- Spazzola i denti con uno spazzolino morbido e un dentifricio al fluoro due volte al giorno
- Usa uno scovolino o il filo interdentale per pulire tra i denti, laddove si nascondono i batteri.
- Pulisci la lingua per rimuovere i batteri dalla superficie linguale
- Vai dal dentista per un controllo sulla tua igiene orale
- Chiama il Dr. Cappi per il tuo check up